Massage og forskning
Massage ses generelt som et supplement til integreret medicin, da det både har en rehabiliterende og forebyggende virkning. De positive virkninger af massage, både fysisk og mentalt er mange. Massage giver øget afslapning, bedre søvn, forbedret gastrointestinal funktion, reducerer stress, lindrer smerte og muskelspændinger, styrker vores kropsopfattelse og giver os mindre bekymring og angst.
Hvis du er interesseret at læse mere detaljeret om forskning der er lavet om massagens virkning har du læsestof på følgende link.
Forskning om virkningerne af massage.
Kilde: Alternativ medicin, Albert Bonniers Förlag
Massageterapeuteres aktiviteter og faglige ansvar, svensk massageindustri
Massage, Hans Axelson