Vi har samlet nogle opskrifter, så du kan lave din egne spa-gaver, uden det behøver at koste en formue. Vi har fundet fremt til nogle opskrifter, så der er lidt for enhver. Veninden, din mor, din kæreste, manden eller endda de ældre i familien, som alle kan brug for lidt ekstra wellness i hverdagen. Måske synes du endda at produktet er så lækkert, at du ender med at beholde det selv.
Hjemmelavede Lip Balm
En hjemmelavet bivoks balsam kan hjælpe mod sprukne og tørre vinterlæber.
Bivoksen og kokosolien bidrager med fugt og beskytter dine læber mod kulden så de ikke dehydrere. Honningen bliver tilsat for at tilføje en naturlig helene og fugtgivende effekt derudover holder den på vandmolekylerne i denne balsam. E vitaminerne er fulde af antioxidanter og kan neutralisere virkningen af frie radikaler som skader hudcellerne og udtørrer læberne.
Frem for at tilsætte æteriske olier til din balsam, kan du prøve med fine grynet vaniljekorn. Vaniljens antioxidanter beroliger irriteret hud og have en helende og forbyggende effekt på skadet hud.
Ingredienser
1 Spsk revet ren bivoks eller bivoks pastiller**
1 Spsk kokosolie
En halv tsk organisk rå honning
2 stk Vitamin E kapsler**
Fremgangsmåde
Smelt bivoks - når halvdelen af bivoksen er smeltet tilsættes kokosolie og honning. Når det hele er smeltet og rørt sammen tilsættes indholdet af E vitamin kapslerne. Hæld den varme voks i en beholder og stil den til afkøling.
Hjemmelavede exfoliator til læberne.
En exfoliator kan være en fantastisk produkt til at pleje vinterlæberne – før man påfører den fugtgivende læbebalsam. Den hjælper med at fjerne de døde og ødelagte hudceller, på en nænsom måde. Du behøver ikke investere flere hundrede kroner for en exfoliator. Du kan helt enkelt lave en i dit eget køkken.
Sukker exfoliator
Ingredienser
1 tsk flydende honning
1 tsk brun sukker (farin)
1 tsk oliven olie
Pebermynte exfoliator
Ingredienser
4 tsk brun sukker
3 tsk kokosolie
3 tsk honning
2 dråber pebermynteolie**
Kaffe exfoliator
Ingredienser
1 tsk sukker
2 tsk kokosolie
½ tsk kaffegrums eller 4-5 malede kaffebønner
Fremgangsmåde
Ingredienser blandes og er straks klar til brug eller til at komme i en lille beholder. Påføres læberne og skylles af med koldt vand.
Lavendel scrub til kroppen
En sukker scrub kan altid anbefales hvis man vil forkæle sig selv eller en man holder af. Den er nem at lave, men det kan se ud af så meget mere, hvis du tilføjer lidt naturlig frugtfarve og finder et fint glas frem - evt. en blå eller lilla farve til en lavendel scrub. Eller selv laver en personlig label til dit glas – hvis du skal bruge den til værtinde- fødselsdags- eller julegave.
Ingredienser
2 dl sukker
0,5 dl kokosolie
Et par dråber æterisk lavendel olie**
evt. lidt blå eller lilla frugtfarve til kulør
1 rengjort beholder – helst med skruelåg som kan lukke tæt
Fremgangsmåde
Opvarm kokosolien til den er smeltet. Bland sukker og kokosolie sammen. Tilføj frugtfarve, hvis du ønsker den skal have en kulør. Til sidst blander du et par dråber æteriske olie i og hælder din sukker scrub på glas.
Lavendel har i øvrigt en afslappende og afstressende effekt, så du kan starte dagen på en god måde. Den er derudover også antibakteriel og antiseptisk.
Fod salt med sandeltræsolie
Elsker du at pleje dine fødder eller kender du en, som i løbet af en uge går langt, står op mange timer eller blot har brug for lidt ekstra forkælelse. Så er en hjemmelavet fod salt, til et dejligt afslappende fodbad, en rigtig god og hurtig løsning på en fin gave.
Ingredienser
1 kop Epsom salt**
½ kop bagepulver
½ kop groft køkkensalt
et par dråber frugtfarve
5 dråber æterisk sandeltræsolie
Fremgangsmåde
Bland Epsom slat, køkkensalt og bagepulver. Tilsæt 2 dråber frugtfarve – ønsker du pebermynte effekten så brug en rød frugtfarve. Brug en gaffel til at mas klumperne ud, så frugtfarven blandes med de tørre ingredienser. Find en fin beholder til din fod salt, gerne et glas med låg.
Sandeltræs egenskaber dækker over at være en afslappende og beroligende duft. Den styrker immunforsvaret, kan lindre ved halsbetændelse, lindre og være fugtgivende ved går hud og så er den antiseptisk.
Find produkterne
Find evt. dine ingredienser i helsekostforretninger, Matas eller online og husk at alle æterisker olier kan bruges. Æterisker olier har hver deres egenskaber og vær endelig opmærksom på, at olierne er natruens egen form for pafume og det derfor anbefales i mindre mængder.
Vitamin E kapsler**
https://www.helsam.dk/sundhed/vitaminer/e-vitamin
Bivoks kan købes hos Helsam
http://www.helsam.dk/search?search=bivoks
Pebermynteolie
www.helsam.dk/personlig-pleje/kroppen/hudpleje-olie/pebermynteolie?id=13809
Lavendelolie
www.helsam.dk/personlig-pleje/kroppen/hudpleje-olie/lavendelolie-aeterisk-olie?id=15467
Epsom salt**
Kan købes online, Matas eller i helsekostforretning
/www.google.dk/search?q=%C3%A6teriskeolier&ie=utf-8&oe=utf-8&client=firefox-b&gws_rd=cr&ei=eWNSWN-fNoabsgHXjabYAw#tbm=shop&q=Epsom+salt